Me nació la necesidad de escribir este pequeño libro, ya que veo un mundo de gente cerrada a nuevas vivencias por miedo a no se que, o a que la gente piense cualquier cosa.Lo que trato de mostrar en estas pocas páginas es que uno no se transforma mágicamente en algo que no es, por conocer, practicar o estudiar determinado tema. Yo sigo siendo Yo. Sigo siendo el mismo, un poco mejorado, un poco más sereno, más tolerante, mas en paz, más feliz, pero el mismo. Es por esto que mi mensaje es prueben, experimenten, vivan, conozcan, ABRANCE, que vale la pena.Estas líneas describen muy breve y superficialmente, mi experiencia en el conocimiento y la práctica de una serie de técnicas, metodologías, ciencias, terapias, ejercicios y su impacto positivo en mi ser, en mi vida, en mi alma. Traten de leer estas líneas sin prejuzgar, sin condicionamientos. Léanme con la cabeza abierta y el corazón dispuesto si es posible.