En este libro encontrarás formas de utilizar las especias como medicina. Es un manual sencillo al que podrás recurrir no solo para mejorar el sabor y aroma de tus platos sino para aliviar algunas dolencias o enfermedades.Se trata de una mirada ayurvédica de las especias, que te ayudará a obtener mejores beneficios al tener en cuenta tu constitución así como tu desequilibrio.La medicina ayurveda como sistema de sanación holística que nace hace unos 5000 años en la India, afirma que la alimentación incluyendo las especias, no solo afecta nuestro físico sino todo nuestro SER.Te invito a adentrarte en el autoconocimiento y al mismo tiempo disfrutar de las bondades de las especias para tener una mejor calidad de vida.