El sueño lúcido (ser consciente de estar soñando) y la proyección de la conciencia (experiencias fuera del cuerpo) constituyen importantes factores para el desarrollo psíquico y espiritual, cuando se cultivan y practican con fines de liberación y autodescubrimiento.
El presente libro abarca una amplia gama de los temas fundamentales que componen estas disciplinas, y a lo largo de sus páginas se despliegan nutrida información, técnicas e ideas al respecto. 
Se basa principalmente en la experiencia personal recogida en cientos de sueños lúcidos y/o proyecciones, de los que se relatan sólo los fragmentos con valor didáctico y de inspiración, manteniendo un cierto hilo argumental que hace fluida la lectura.
Si mis intenciones se ven satisfechas, finalizarás este libro poseyendo un panorama amplio y un profundo conocimiento de diversos aspectos de este fascinante camino, así como un firme deseo de despertar adentro, la verdadera forma de salir.