Bendito movimiento es un libro que te ayudará a cambiar tu calidad de vida, a que empieces a amar tu cuerpo y a cuidarlo para evitar enfermedades que trae el sedentarismo. En él encontrarás consejos de profesionales, testimonio de alumnas que han cambiado su calidad de vida. Encontrarás ejercicios de yoga, pilates, tercera edad, equilibrio y elongación. Podrás armarte tu propia rutina. Empieza tu cambio de vida hoy. Yo te aseguro que si se puede, los modelos de este libro son personas reales de distintas edades y distintos cuerpos. Porque quiero demostrarte que nunca es tarde y que puedes. Todos podemos hacerlo, la actividad física no discriminal. Creo en vos!