La autora nos invita a descubrir, a conocer, a sentirse identificado, tomar conciencia y relativizar sus realidades a través del recorrido de sus diferentes relatos, anécdotas de viajes, reflexiones profundas de la vida, mensajes saludables y motivacionales.
La felicidad y el bienestar parten de adentro hacia afuera, de nuestro estado “interior”, de lo que trabajemos con nosotros mismos y nuestro “ser” y no de lo que provenga del “exterior” y tenga relación con el “tener, poseer y acumular”. En tiempos donde las personas corren agitadamente, se estresan, compiten, enferman y son arrasadas por la sociedad de consumo, la obra pretende mostrar lo importante que es tomarse los tiempos necesarios para hacer pausas, para respirar, relajarse y disfrutar de las simples cosas y momentos de la vida.